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18: 1 cis

18: 1 cis es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 cis que no sean Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	74.742 g	74.74%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	71.488 g	71.49%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	69.893 g	69.89%
Aceite de canola	61.714 g	61.71%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	60.592 g	60.59%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	59.496 g	59.50%
Aceite, maíz y canola	57.142 g	57.14%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	57.029 g	57.03%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	47.292 g	47.29%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	43.556 g	43.56%
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	38.837 g	38.84%
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	38.837 g	38.84%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	36.266 g	36.27%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	35.351 g	35.35%
Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sin sal añadida	34.058 g	34.06%
Nueces, almendras, seco asado, con sal añadida	32.748 g	32.75%
Nueces, almendras, seco asado, sin sal añadida	32.748 g	32.75%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	31.734 g	31.73%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales	31.62 g	31.62%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	31.487 g	31.49%

Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo

Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.78 g	70.78%
La energía (calorías)	133 kcal
Energía (julios)	558 kJ
Proteína	24.31 g	24.31%
lípido total (grasa)	4.02 g	4.02%
Ceniza	1.41 g	1.41%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	5.91 mg	0.01%
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	256 mg	0.26%
Potasio, K	336 mg	0.34%
Sodio, Na	50 mg	0.05%
Zinc, Zn	1.68 mg
Cobre, Cu	0.443 mg
El manganeso, Mn	0.05 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.284 mg

Nutrientes en Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo